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冀公 孙建永的博客

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爱好天文,地理,考古,地质,文学,医学,爬山,游泳,旅游,交友。是民间偏方的爱好者和搜集着,四十多年来,搜集民间偏方七千于条,免费提供给乡亲们,治好无数病患者,曾被张家口团地委表彰为“学雷锋、树新风先进个人”。努力学习,苦苦追求,结果一事无成。出版了阳原、蔚县《民间验方一千条》、《七十二个愀女婿》,虽被当地人称“活济公”,但对“为祖国、为人民作出更大贡献”相差很远、很远——

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【转载】春季吃一种野菜胜过吃千元人参  

2017-03-26 21:26:43|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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春季吃一种野菜胜过吃千元人参 - 季老頭 - 季也亲的博客

春季吃一种野菜胜过吃千元人参

2017-03-22  来源:三九养生堂编辑:邱子婷中医养生

艾草是生活当中十分常见的,很多人不知道艾草可以吃,其实春天吃艾草是胜过吃千元人参的,那么艾草的功效有哪些呢?吃艾草的好处有哪些呢?今天就为大家介绍一下!下面大家就跟着我一起来看一看吧!

春季吃一种野菜胜过吃千元人参 - 季老頭 - 季也亲的博客

 艾草,是一种草本类植物,可以用来做菜也可做药,有着“医草”的美称。艾草春天生苗,高约二、三尺,叶形如菊叶,表面深绿色,背面密生灰白色绒毛。叶与茎具有油腺,它所产生的奇特芳香,有驱蚊蝇、虫蚁,消毒杀菌,净化空气的作用。

春季吃一种野菜胜过吃千元人参 - 季老頭 - 季也亲的博客

  艾草具有抗菌、抗病毒,平喘、镇咳、祛痰,止血、抗凝血,镇静、抗过敏和护肝利胆等作用。在诗经时代,艾草就已经是很重要的民生植物。一般用于针灸术的""。所谓针灸其实分成两个部份。""就是拿针刺穴道,而""就是拿艾草点燃之后去熏、烫穴道疗法。

  在临床上,艾叶内服常常用于治疗下焦虚寒所导致的痛经、月经不调、不孕症、胎动不安等病症,是妇科常用中药之一。而其外用可治疗湿疹瘙痒、疔疮疖肿等皮肤病。研究发现艾叶含有异泽兰黄素,它具有抑制肿瘤细胞生长的作用,能镇痉和治疗胃溃疡。艾叶黄酮类和多糖类化合物具有抗氧化活性,艾叶多糖还具有免疫调节作用。

  艾叶以存放得时间越长那么它的功效越强。古语说,“凡用艾叶,需用陈久者,治令细软,谓之熟艾,若生艾灸火,则伤人肌脉”。故孟子云:“七年之病,求三年之艾。”足以体现陈艾,也就是三年的好啊!

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  艾草有哪些功效

  1、祛湿消毒

  艾叶自身所含有的特殊物质具有杀菌消毒的作用,艾叶虽然具有祛湿消毒的功效,但治疗湿疹效果一般,不太明显,用艾叶对治疗湿疹只是一个表面了。

  2、止血驱寒

  艾叶是一种温补性食物,食用艾叶能够起到驱寒的功效。别外,艾叶对女孩子的温经止血的效果也有很大的益处。

  3、镇静安神

  我们大家常用艾叶来泡脚能够起到活血的效果,还可以起到安神的作用,并能够提高睡眠质量哦。

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       4、驱赶蚊虫

  艾叶它有一种特别的香气,可以使蚊虫非常害怕,在皮肤抹点艾叶水能够起到驱赶蚊虫的效果。

  艾叶的吃法

  1.香艾蛋饼

  将10克左右的艾叶洗净后剁碎,加入鸡蛋拌匀,加入盐适量,锅烧热加油,煎熟即可。可当菜下饭,开胃爽口。

  2.艾叶饺子

  将1015克新鲜艾叶、猪肉、生姜洗净,混匀剁碎,加入适量食盐、调料拌匀,做成馅料。以白面皮包成饺子,水煮或蒸熟食用。

3.艾叶母鸡汤

  新鲜艾叶15克,老母鸡一只。老母鸡洗净切块,放入砂锅内,加入姜丝,煮开后再加入艾叶,见艾叶熟即可,用新鲜艾草煲鸡没有老艾那么苦,食之有一股浓香。此汤可分2~3次食用,适合妇女月经期服用。

  4.艾叶红枣煮蛋

  艾叶(干品)10克,大枣五枚,生姜三片,鸡蛋一只,红糖适量。将艾叶、大枣、鸡蛋洗净,一同放入砂锅,加适量清水煮沸,鸡蛋煮熟后去蛋壳,再入锅煮5~10分钟,调入红糖,略煮溶解,去药材渣取汁和蛋,饮汤食蛋。


  艾叶吃了有什么好处

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       艾叶是一种比较常见的中药,经常地使用一些艾叶,还能够起到一定的温经止血的效果,对女性比较常见的一些痛经等疾病的治疗和预防都有很好的效果,所以女性平时可以适当的用艾叶进行煮蛋吃。艾叶具有一定的祛寒止痛的作用,有的女性出现了月经不调等方面的疾病,也可以通过吃一些爱液来调理,有的时候出现了宫寒或者不孕等方面的症状,也可以通过使用艾叶的方法进行治疗。艾叶还具有一定的治疗便血方面的作用,有的女性出现了一些科学或者便血的症状,也可以通过爱液来进行调理,很多人出现来心腹冷痛的症状,平时使用一下艾叶,也能够起到一定的辅助调理作用。

  艾草能吃需量少

  艾草也被称为是艾蒿,用艾叶做原料的风味小吃,有清明果、清明团子等等,端午过后也有用艾草煮鸡蛋的风俗吃法,不过前者是在艾草嫩叶较多,药性很低的时期采摘食用,而后者则并没有直接食用艾草,也得用嫩叶部分,艾叶参与鸡蛋煮制,却并非直接食用,这是因为成熟的艾草药性较强,食用这种艾草对人体也具有毒副作用,艾草在做成食品时主要以添加、辅助为主,而非主食。

  巧用艾叶功效多多

  艾灸

  艾叶被加工制成艾条,点燃后熏熨或温灼人的穴位的方法就叫艾灸。具有温阳补气、温经通络、消淤散结、补中益气、防病保健等作用。

  温经散寒

  人体内如果寒湿淤阻,就容易出现痛,腹泻,女性月经不调等症,用艾灸热熏,就可以通经脉,行气血,祛除寒湿。常用的穴位有:血海、足三里、三阴交、关元等。

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  扶阳固脱

  急灸关元、神阙等穴,可以起到扶阳固脱、挽救垂危之疾的作用。在临床上常用于中风脱症、急性腹痛吐泻、痢疾等急症。

  升阳举陷

  对于久病气虚导致的脱肛、久泄久痢、崩漏、滑胎等,艾灸百会等穴位,能起到益气温阳、升阳举陷、安胎固经等作用。

  结语:艾草是生活当中十分常见的东西,在生活当中有很多用处,其实艾草是可以吃的,那么吃艾草有哪些功效?大家看了上述小编的介绍都清楚了吧!希望上述小编的介绍都可以帮助到大家哦!

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